простатит, воспаление предстательной железы, простатит у мужчин, болезни мужчин

Что такое воспаление предстательной железы и как быстро вылечить его

Ты наверняка не раз слышал, что существует настоящий бич мужского здоровья. Имя ему – простатит. Если ранее считалось, что это проблема мужчин, которым за 40, то сейчас все чаще им болеют люди молодые. Только представь, от заболевания страдает 80% мужского населения планеты и 20% из них приходится на молодых людей, возраст которых менее 40.

Самое неприятное, что эта проблема не развивается локально. Воспаления у мужчин оказывают негативное влияние на расположенные рядом органы и на весь организм в целом. Потому при возникновении проблемы лечение простатита должно быть проведено обязательно. Как правило, болезнь развивается, когда в ткань органа попадает инфекция. Потому так важно не пропустить первые признаки воспаления у мужчин и своевременно обратиться к врачу.

Здесь мы рассмотрим, что же это за зверь такой, как его распознать, каким он бывает и что со всем этим делать. Также мы дадим рекомендации, которые помогут не допустить появления заболевания. Всегда легче принять превентивные меры, чем потом бегать по врачам. Не правда ли?

Что такое простатит

Понять лучше, что такое простатит тебе поможет представление о самой железе. Что же это за секретный мужской орган, из-за которого весь сыр-бор? На самом деле он настолько важен, что его даже называют вторым сердцем мужчины. Этот орган имеет размер грецкого ореха, расположен он между основанием полового члена и анусом. Железа прилегает ко дну мочевого пузыря, и непосредственно через нее проходит мочеиспускательный канал.

Простатит – это острое или хроническое заболевание. Он развивается, когда в железе начинается воспалительный процесс. Орган несколько увеличивается в размерах и пережимает мочеиспускательный канал, что вызывает затруднение отхода мочи.

В запущенном состоянии пораженный орган способен буквально внедряться в мочевой пузырь, вызывая застой. Это приводит к развитию воспалительных процессов теперь уже в мочевом пузыре, а также к интоксикации всего организма. Бедняга может испытывать сильные болезненные ощущения, вызванное интоксикацией недомогание и серьезные половые расстройства.

Prostata anatomiya

Виды заболевания простаты

Считается, что изменения в предстательной железе более всего связаны с возрастом. Этот орган поражают 3 вида недуга:

  • доброкачественные образования – аденома или гиперплазия – разрастаются внутренние ткани железы
  • злокачественная опухоль – рак – разрастаются внешние ткани
  • воспалительные процессы – обычно страдают ими парни, начиная с 30 лет.

Специалисты различают несколько видов недуга. Существует общепризнанная классификация от 1995 года, разработанная Национальным институтом здоровья США. Для определения вида недуга используются клинические данные – присутствие патогенной флоры в моче и секрете предстательной железы, а также нахождение или отсутствие там лейкоцитов.

Итак, заболевание подразделяется на процесс:

  • бессимптомный
  • небактериальный хронический
  • бактериальный хронический
  • острый бактериальный.

По мнению специалистов проще всего лечится острый воспалительный процесс у мужчин. Он явно выражен, потому быстро распознается. Вызван данный вид недуга чаще всего грамм-отрицательными бактериями, а лечится при помощи антибиотиков. Проникает инфекция как правило из уретры или мочевого пузыря. Хотя иногда источником заражения может оказаться просто имеющаяся в организме проблема, например, грипп, пневмония, ангина, фурункулез и т.д. Естественно, при первых признаках ты должен незамедлительно обратиться к врачу. Далее мы рассмотрим, как осуществляется лечение воспаления у мужчин.

Также нам предстоит выяснить последствия, к которым может привести застарелая болячка. В частности, при хроническом течении недуга способен развиться так называемый калькулезный простатит. Проще говоря, это камни в протоках предстательной железы – очень нехорошая и болезненная штука. Так что запускать ни в коем случае нельзя.

Теперь ты понимаешь, насколько опасны воспаления у мужчин, признаки их нужно знать заранее, чтобы выявить проблему в самом начале. Если у тебя уже развился простатит, как вылечить недуг подскажет доктор. Это может быть уролог или андролог. И все же мы тебе настоятельно рекомендуем не допускать его появления. Для этого нужно вести активный образ жизни, в том числе регулярно заниматься сексом, выполнять специальные тренировки – развивать лобково-копчиковую мышцу (ЛКМ) и не забывать про приятный и полезный массаж предстательного органа.

Если тебя интересует - можно ли заниматься сексом при воспалении, наш ответ – да. Но поверь, большого удовольствия от процесса ты не получишь. Так что лучше не допускай появления проблемы. К сожалению, сейчас довольно часто встречаются воспаления у мужчин – признаки, чем лечить, лекарства – эти данные ты найдешь ниже.

massaz prostati 2

Формы простатита - подробнее

Если вдруг начинается острая форма, она тут же дает о себе знать болезненным мочеиспусканием. Различают три основных фазы протекания недуга:

  • катаральная – больно мочиться, болезненные ощущения в промежности и крестце
  • фолликулярная – боль становится сильнее, в том числе ощущается при дефекации, повышается температура, моча отходит медленно, иногда вообще каплями
  • паренхиматозная – высокая температура, сильная интоксикация из-за проблем с мочеиспусканием и дефекацией, нестерпимая боль в пояснице, промежности и внизу живота, тошнота, сердцебиение.  

Если больной в таком состоянии явится на обследование к врачу, тот методом пальпации обнаружит, что предстательная железа сильно увеличена в размерах, горячая на ощупь и очень болезненная. При исследовании мочи в ней будут обнаружены бактерии и большое количество лейкоцитов. Понятно, что здесь без антибиотиков обойтись не получится.

Поскольку бывают различные воспаления, симптомы и лечение в каждом случае тоже будет индивидуальным. То есть, для начала тебе необходимо понять, с какой формой недуга приходится иметь дело.

Что касается хронического недуга, чаще он является следствием острой формы. Правда, иногда он способен развиваться и сам по себе. Обычно говорят о хронической форме, если более трех месяцев наблюдаются такие синдромы:

  • болевой – разной интенсивности и локализации – в мошонке, крестце, пояснице, промежности
  • дизурический – проблемы с мочеиспусканием, мочевой пузырь до конца не опорожняется
  • различные половые расстройства – снижение или увеличение ночных эрекций, быстрое семяизвержение, нередко сопровождающееся болью, иногда психогенная импотенция.

Исследуя воспаления, симптомы нужно оценивать в первую очередь, а затем уже проводить анализы на выявление возбудителей.

Например:

  • если традиционные для воспаления железы симптомы присутствуют, но в биологических жидкостях нет бактерий и лейкоцитов, говорят о невоспалительной форме хронического небактериального недуга
  • если бактерий нет, но присутствует большое количество лейкоцитов – это воспалительная форма.
  • при бактериальном хроническом процессе будут выявлены патологические микроорганизмы.

Иногда встречается и бессимптомная форма недуга. Она может никак не проявляться, но воспалительные процессы в железе все равно протекают. Обычно такую форму заболевания удается обнаружить случайно, например, когда берут биопсию при повышении показателей ПСА.

Причины

Как ты уже понял, воспаления у мужчин чаще всего возникают из-за попадания в железу бактериальной микрофлоры. Однако это не единственная причина. Болезнь может возникнуть и из-за других факторов, способных вызвать разрушение тканей органа.

Итак, рассмотрим основные причины, приводящие к воспалительному процессу.

  • Инфекционные заболевания. Чаще всего это венерические болезни, но иногда недуги железы могут спровоцировать туберкулез, вирусная пневмония, менингит и пр.
  • Малоподвижный образ жизни, застойные явления в области малого таза.
  • Инфекционные и бактериальные расстройства кишечника и мочевого пузыря.
  • Проблемы в соседних органах.
  • Переохлаждение.
  • Травма паховой области.

Нужно знать и о том, что существуют некоторые факторы, повышающие риск развития недуга. Прежде всего это:

  • молодой и средний возраст
  • гормональный дисбалланс
  • незащищенные и беспорядочные половые контакты
  • работа в условиях повышенных температур и обезвоживание организма
  • частые стрессы
  • хронические запоры
  • неправильное питание
  • нерегулярная половая жизнь
  • наличие в организме ВИЧ-инфекции или ослабленный иммунитет
  • наследственная предрасположенность.

Osnovnye vidy prostatita

Также следует быть более аккуратными тем, кто страдал от недуга в прошлом. В таком случае нужно внимательно контролировать симптомы, у мужчин эта проблема довольно часто повторяется.

И все же понимая, что такое воспаление у мужчин, мы готовы утверждать, что инфекция является самой главной причиной развития данной проблемы. Так что если при обследовании у тебя были обнаружены венерические инфекции или другие: энтерококк, стафилококк, кишечная или синегнойная палочка, протей или клебсиелла, нужно обязательно проверить предстательную железу. В более редких случаях причиной появления проблемы могут стать туберкулез, ангина, грипп, тонзилитт и прочие вирусные заболевания.

Попадает инфекция в предстательную железу несколькими способами:

  • с мочой (нисходящий)
  • по мочеиспускательному каналу (восходящий)
  • с током лимфы (лимфогенный)
  • с током крови (гематогенный).

Признаки простатита у мужчин

Итак, мы уже немного познакомили тебя с самым главным врагом всех парней. Чтобы его распознать вовремя, нужно знать основные признаки простатита, поскольку именно клиническая картина является главным критерием при постановке диагноза. Она же служит поводом для проведения дальнейших исследований. Потом, уже на основании анализов специалистами подтверждается или опровергается диагноз.

Особенно явно выражены признаки острой формы недуга. При хронической форме они проявляются не так активно, потому распознать проблему сразу удается не всегда. То есть, ты можешь заподозрить у себя недуг, если обнаружишь такие его признаки:

  • затрудненное и прерывистое мочеиспускание
  • жжение, болевые ощущения в промежности, крестце и уретре
  • частые позывы к мочеиспусканию и дефекации
  • значительное снижение потенции
  • ускоренное семяизвержение, стертый оргазм
  • повышенная утомляемость, подавленность и тревожность
  • снижение полового влечения.

При хронической форме воспаления симптомы у мужчин могут появляться не все. Главное, на что тебе стоит ориентироваться – проблемы с мочеиспусканием.

Симптомы

Симптоматика болезни особенно выражена в острой форме. При хроническом течении симптомы проявляются слабо. Хотя довольно часто хроническое расстройство является последствием острой формы. Так что все равно ориентируйся на первичные его проявления и симптомы.

Основные симптомы у мужчин при болезни такие:

  • повышенная температура, иногда до 40 градусов
  • тягучие выделения из уретры
  • плавающие волокна в моче
  • отек предстательной железы
  • ощущение давления в области паха и прямой кишки
  • изменение цвета мочи
  • ломота и озноб
  • боль в заднем проходе и уретре
  • ослабление эрекции.

Чтобы не допустить воспаление, симптомы которого указаны выше, больше двигайся, следи за питанием и обязательно выполняй комплекс упражнений для тренировки ЛКМ. Если же болезнь прогрессирует, не теряй времени, срочно обращайся к врачу. Если ничего не делать, это может привести к импотенции.

Ты должен знать, что при расстройстве работы предстательной железы болезненные ощущения возникают в таких случаях:

  • при мочеиспускании
  • в момент эрекции
  • при дефекации
  • после переохлаждения
  • при физическом напряжении
  • во время сексуального контакта.

Боль может определяться как жжение в области уретры, тупая болезненность в области ануса, отдающая в копчик, а также болевые ощущения в паху и половых органах. Иногда в мочеточнике может ощущаться еще и зуд.

Последствия

Не хочется тебя пугать, но последствия неизлеченного недуга могут быть катастрофическими. Ты уже знаешь, насколько опасен простатит, что это за напасть, и к чему она может привести. Еще раз делаем акцент на том, что проблему проще не допустить, чем потом от нее избавляться. Регулярные тренировки лобково-кобчиковой мышцы (ЛКМ) способны усилить кровообращение в области предстательной железы, что приведет у улучшению эрекции, продлению полового акта и невозможности возникновения воспалительных процессов.

Упражнения для тренировки мужских интимных мышц

Если у тебя не получилось почувствовать мускулы тазового дна или тебе не очень понятны результаты спортивной нагрузки, лучше всего получить эту информацию из нашего видеоурока, который так и называется «Тренировка ЛКМ для мужчин». В нем будут даны ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при прочтении материала.

Упражнение 1

  • Четко определи расположение мышцы, которую тебе нужно тренировать, задержав мочеиспускание;
  • Расслабься и глубоко подыши на протяжении пары минут;
  • Сожми, то есть напряги свою ЛКМ примерно на 5 секунд;
  • Расслабь мышцу на 3 секунды, сделав пару глубоких циклов дыхания;
  • Сделай 5 подходов.

Это простая базовая техника, но чтобы она действительно сработала, делай ее 2 раза в день, постепенно доводя каждый процесс до 5 минут. Критерий готовности – у тебя не сбивается дыхание в процессе, ты можешь дышать глубоко и ровно.

Упражнение 2

Начинай ритмично сокращать ЛКМ – напрягать и отпускать. Не задерживайся в одном из положений – сделай технику столько раз сколько получится, прикладывая максимум усилий. Для начала можно остановиться на 20 разах, однако в идеале довести их количество до 100 и более. За день делай 2-3 подхода. Очень удобно, что ты можешь делать ее даже на работе, сидя за компьютером, или при прогулке.

Упражнение 3

Медленно напрягай ЛКМ – напряжение должно увеличиваться по нарастающей, но не резко. Дойди до предела, когда в твоем теле возникает приятная дрожь, задержись на несколько секунд и затем точно так же медленно отпускай мышцу.

Запомни: в этом упражнении очень важно все делать медленно и плавно, иначе оно не будет работать!

Упражнение 4

Упражнения кегеля для парней (с видео на них ниже) основаны на постепенном усложнении техник. Поэтому выполнив предыдущую и научившись делать ее хорошо, можно перейти к усложненному варианту. Слегка напряги ЛКМ, дойдя до легкого напряжения, остановись на несколько секунд, снова нарасти уровень напряжения и остановись. Суть в том, чтобы подниматься по лестнице напряжения, не отпуская ЛКМ. Обычно хватает 5 или 6 ступеней, после чего наращивать напряжение уже не получается. Ощутив это, начинай обратный процесс – отпусти немного и остановись, потом еще немного и так до полного расслабления.

Что касается последствий недуга, они могут быть такими:

  • воспаление придатков яичек – эпидидимит
  • воспаление семенных пузырьков - везикулит
  • ухудшение качества спермы, ведущее к бесплодию
  • гнойные абсцессы предстательной железы
  • бактериальная инфекция крови – бактериемия
  • доброкачественное образование – аденома
  • воспаление почек – пиелонефрит и мочевого пузыря - цистит.

То есть, если вовремя не заняться лечением, можно получить впоследствии очень неприятный багаж, включающий изматывающие боли, бесплодие, импотенцию и постоянную депрессию. Далее мы рассмотрим, как лечить воспаление у мужчин медикаментозными и народными методами.

Лечение

В данном случае лечение медикаментами назначается в зависимости от формы заболевания. Если молодой человек страдает острой формой, отягощенной осложнениями, его госпитализируют в урологическое отделение. Если речь идет о хронической форме или острой, но без осложнений, возможно амбулаторное лечение на дому.

Кстати! Когда воспаление железы возникло из-за половой инфекции, курс лекарств обязательно должны принять оба партнера. Оно зависит от возбудителя и того, как бактерия реагирует на назначенный препарат. Если болезнь носит хронический характер, то назначается поддерживающее предстательную железу лечение воспаления у мужчин, лекарства нередко дополняют физиотерапевтическими процедурами. То же касается и лечения острого, но неотягощенного осложнениями заболевания.

Если же проявляется интоксикация или, что еще хуже, начинается гнойный процесс, больному срочно назначается антибактериальная терапия. Чаще всего выписываются антибиотики, способные легко проникать в ткани предстательной железы. Если обнаружены гнойники, их приходится вскрывать ректально или через уретру. Очень важно провести своевременную терапию, чтобы острая форма не перешла в хроническую, как это часто бывает.

При хронической форме может быть назначена комплексная терапия. Сюда входят:

  • прием антибактериальных препаратов – 1-2 месяца
  • массаж органа – происходит удаление воспалительного секрета из предстательной железы в протоки, затем в уретру и далее выводится наружу
  • электрофорез, ультразвук, воздействие лазером, лекарственные микроклизмы
  • иммунокоррегирующая терапия – особенно после антибактериального курса
  • изменение образа жизни – коррекция питания, режим сна, регулярные физические нагрузки
  • народные средства от недуга
  • психотерапевтические методы.

Также не стоит забывать, что восстановление народными средствами дает хорошие результаты только в комплексе с основной терапией. Поэтому рекомендуется не заниматься самолечением в домашних условиях.

Диагностика

Ты должен понимать – если без предварительного обследования проводить лечение воспаления, самые эффективные лекарства окажутся бесполезными или даже могут нанести вред. Потому никакого самолечения быть не должно.

Проще всего установить диагноз, когда есть четкая клиническая картина, то есть, болезнь активно себя проявляет. Если возникает подозрение на воспалительный процесс предстательного органа, в первую очередь проводится ректальное обследование. Уролог прощупывает орган и берет анализ секрета. Далее делается бактериальный посев мочи и секрета железы.

Чтобы определить, нет ли каких-то структурных изменений – аденомы, кисты или опухолевых образований, проводится УЗИ-обследование. Если требуется, для выявления бесплодия может быть поведена спермограмма.

Итак, если у тебя есть подозрения на воспалительные процесс, то тебе придется пройти такие обследования.

  • Урологический ректальный осмотр

Он выполняется через прямую кишку при помощи пальца. Таким способом врач поверяет размеры и форму органа, а также ее консистенцию. На этом этапе важно понять – есть ли там воспалительные процессы или какие-то новообразования.

  • Анализ мочи

Для исследований берут 2 порции мочи - взятую в начале мочеиспускания и в конце процесса. Первая позволяет понять, в каком состоянии находится уретра, а вторая показывает состояние мочевого пузыря и почек. Здесь важно определить наличие лейкоцитов.

  • Массаж и забор секрета

Обычно после проминания секрет выделяется из уретры. Если же его недостаточно, после массажа берется на анализ моча. Для полной картины такой анализ берется несколько раз. На этом этапе также поводится бакпосев мочи и секрета. Это позволяет выявить возбудителя болезни.

  • Общий анализ крови
  • Анализ крови на венерические заболевания
  • УЗИ мочевого пузыря и почек, а также ТРУЗИ

Это необходимо для объективной оценки состояния железы.

  • Урофлуометрия

Позволяет определить время и скорость выделения мочи. Нужна для того, чтобы не допустить интоксикации организма.

  • Анализ крови на специфический антиген (ПСА)

Позволяет определить наличие новообразований – аденомы или даже рака.

  • Биопсия

Выполняется, если есть подозрение на онкологию.

Ты видишь, что все достаточно серьезно, потому еще раз наш совет – думай о здоровье своего второго сердца заранее, делай упражнения, развивающие ЛКМ, сохраняй подвижность, не нервничай и нормально питайся.  Если же у тебя обнаружено воспаление, как лечить заболевание должен решить врач.

Лечение таблетками, антибиотиками и другими средствами

При бактериальной форме независимо от того, острый это или хронический простатит, лечение будет обязательно содержать антибиотические препараты. Как мы уже говорили ранее, прежде чем приступить к лечению, понадобится установить тип возбудителя.

Обычно для лечения используют такие антибиотики:

  • Тетрациклины – Доксициклин
  • Цефаорспорины – Цефотаксим, Цефспан, Кефадим, Супракс
  • Пенициллины – Агументин, Флемоксин Солютаб, Флемоклав, Амоксиклав
  • Макролиды – Фромилид, Зитролид, Сухамед
  • Фторхинолоны – Офлоксин, таваник, Элефлокс, Ципринол, Заноцин.

Принимать антибиотики разрешено только по рекомендации врача после предварительного исследования и под тщательным его наблюдением.

При остром процессе и появлении болевых ощущений обычно назначают такие препараты:

  • болеутоляющие Кетанов, Анальгин, Темпалгин
  • нестероидные противовоспалительные Индометацин, Ибупрофен
  • противовоспалительные и анальгезирующие свечи – с прополисом и Витапрост.

Как лечить простатит в домашних условиях

Помимо приема медикаментов и выполнения различных процедур можно добавить лечение простатита в домашних условиях. Это заметно ускорит выздоровление. Особенно показано домашняя терапия при хронической форме заболевания. Также неплохой эффект дает лечение народными средствами воспаления у мужчин и его лечение при помощи специальных упражнений.

Только помни, все манипуляции дома делай только с разрешения своего лечащего врача! Никогда не занимайся самолечением, ведь ты рискуешь повредить жизненно важный орган и своё здоровье в целом.Если твой доктор одобрил выполнение массажа, то смело приступай к этому полезному и приятному занятию сам (с помощью интим-девайсов) или с женой (подари ей наш видеокурс «Массаж простаты»).

Народные средства мы рассмотрим позже, а вот упражнения тебе нужно выполнять такие:

  • как можно больше ходи – даже самая обычная ходьба прекрасно разогревает мышцы и устраняет застойные явления
  • делай глубокие приседания – за день до 100 раз в несколько подходов
  • ляг на спину, согни ноги в коленях, подтяни их к груди, обхвати руками и удерживай эту позу как можно дольше
  • сядь на пол и упрись позади себя руками, вытяни ноги вперед, слегка приподними и выполняй ножницы.

Все эти упражнения прекрасно стимулируют кровообращение в области таза и в предстательной железе.

Массаж простаты

Как мы уже говорили, для диагностики и лечения воспалительного заболевания предстательной железы используют пальцевой массаж. Врач ректально вводит указательный палец в анус лежащего на правом боку пациента и продвигает его по прямой кишке. Затем аккуратно выполняется массаж обеих долей органа и канала между ними. Длится процедура примерно 1 минуту. Если массаж выполнен правильно, из уретры выделяется несколько капель секреторной жидкости. Как правило, для улучшения состояния требуется несколько сеансов такого массажа.  

Кстати, стоит попробовать при лечении дома воспаления у мужчин массаж с женой, видео можно найти на нашем сайте в видеоуроке «Массаж простаты». Эта процедура поможет усилить циркуляцию крови в железе и позволит поврежденным тканям быстрей восстановиться. Она укрепит мышцы промежности, устранит застойные явления, очистит орган от токсинов и бактерий. За счет увеличения количества семенной жидкости и снятия давления с уретры после массажа заметно улучшится эректильная функция. А ещё эта процедура приносит парню ни с чем не сравнимое удовольствие, если, конечно, выполняет её любимая женщина.

Помимо пальцевого массажа существуют и другие его виды:

  • Массаж на буже

Специальный инструмент буж вставляется в уретру лежащего на правом боку пациента, после чего выполняются поглаживания полового члена сверху вниз. После массажа опять же через уретру вводятся лекарственные препараты.

  • Инстиляционный метод

Через уретру вводится лекарство, после чего она пережимается. Далее выполняется пальцевой массаж. В конце уретру разжимают и повторно вводят лекарство.

Кстати, для профилактики ты можешь выполнять самомассаж. Для этого необходимо всего лишь напрягать и втягивать мышцы ануса, затем снова их расслаблять. Для посторонних это будет незаметно, а для тебя полезно.

Дальше мы предлагаем тебе техники для самомассажа, которые ты можешь попробовать уже сегодня вечером. А вот если ты сам делать массаж не готов, то обратись к своей подруге, дай ей посмотреть наш видеоурок «Массаж простаты», чтобы этот процесс сделать приятной любовной игрой для вас обоих.

Техника «Круговые движения»

Первый вариант – использовать устройство с функцией ротации, например, Nexus Revo Stealth, важно, чтобы массажёр был анатомической формы. Ротация – это круговые движения, которые направлены по всей области предстательной железы. Это самый комфортный метод, так как воздействие идет только на железу, все остальное остается в покое. Главный плюс этого устройства, что он имеет пульт управления, который освободит тебя от необходимости принимать неудобную позу. Ты просто вставляешь массажёр на анальном лубриканте, например, Pjur analyse me, и он всё сделает за тебя.

Техника «Иди сюда»

Можно остановиться на устройстве попроще и купить статичную модель с вибрацией, например, Nexus Revo Slim. Плюсы все те же: удобная конфигурация и интенсивная стимуляция. Но в этом случае устройство будет двигаться целиком, точнее вибрировать. Это дает очень приятные ощущения, так как затрагивает всю область прямой кишки и ануса, который, как известно, имеет более 72 тысяч нервных окончаний. Сначала нужно подготовиться: хороший, качественный лубрикант – ни в коем случае не вазелин или, тем более, жирный крем, лучше всего подойдёт Wicked Jelle. Далее подбери удобное положение, возможно, придется проявить гибкость. Лучше всего выполнять технику, лёжа на спине. Поза должна быть максимально удобной. Вставляешь девайс медленно круговыми движениями, далее делаешь технику «Иди сюда», то есть ты как бы двигаешь массажёром к себе, как будто манишь кого-то пальцем, зовёшь подойти к тебе, ноги в этот момент необходимо согнуть в коленях.

Техника «Отбойный молоток»

Ещё один классный стимулятор – Duke от немецкого производителя Fun Factory, все игрушки этой фабрики производятся в Германии, в городе Бремене, они проходят 8 стадий контроля и имеют 2х летнюю гарантию без ограничений. После смазывания можно постепенно вводить игрушку глубину около 4-5 см (у всех парней местонахождение органа может немного разниться). На ощупь нужная точка чуть шероховатая, найти ее не особо сложно. Непосредственно массаж – аккуратная стимуляция. Главное не допускать болезненных ощущений, их быть не должно. Лежишь также на спине и выполняешь технику - быстрыми толчками вверх с небольшой амплитудой, максимально воздействуя на железу. Массажёр, по своим действиям, действительно похож на строительный отбойный молоток.

На нашем сайте ты также сможешь найти видеоурок «Тренировка ЛКМ», который поможет тебе делать упражнения, являющиеся прекрасной профилактикой заболеваний «второго сердца» мужчины.

Кстати, ты должен знать и о том, что существуют противопоказания для выполнения массажа. Это:

  • геморрой
  • кисты и камни в предстательной железе
  • острая форма воспалительного процесса
  • тяжелая форма аденомы или рак.

Лечение народными средствами

Как и при многих других заболеваниях неплохие результаты дает лечение простатита народными средствами, самые эффективные и простые рецепты будут описаны здесь.

  • Отвар сельдерея

Взять 20 граммов сырья, залить стаканом кипятка, прокипятить 10 минут, дать настояться. Принимать 3-4 раза в день.

Отвар корня алтея Взять 40 граммов сырья, залить стаканом кипятка, кипятить около получаса, настоять, процедить и принимать трижды в день вместе с едой.

  • Отвар клубней ятрышника

Растереть в порошок пару клубней, залить 0,5 литра кипятка, варить 10 минут, настоять полчаса, процедить и пить 3 раза в день по полстакана.

  • Семена мака, подсолнечника, кунжута, тыквы

Благодаря находящимся в них цинку, меди и линолевой кислоты ты сможешь быстрей попрощаться с проблемой. Можно смолоть любые из этих семян через мясорубку, соединить с медом и скатать небольшие шарики. Если перед каждым приемом пищи съедать по два таких шарика, очень скоро состояние улучшится.

  • Сок петрушки

Принимать за полчаса до еды трижды в день по 1 столовой ложке. Он быстро снимает симптомы.

    • Черника
  • Прекрасное противовоспалительное средство. Для улучшения состояния следует употреблять по 200 граммов ягод в день.

    Также тебе потребуется специальная диета при простатите, принципов которой необходимо четко придерживаться.

    Очень важно во время лечения полностью отказаться от алкоголя.

    Если все выполнять правильно и соблюдать диету, лечение недуга народными средствами даст очень хороший эффект.

    Диета при простатите

    Чтобы восстановить свое мужское здоровье, тебе прежде всего придется придерживаться принципов здорового питания, то есть, не переедать, сократить время между приемами пищи, не кушать поздно вечером, ограничить употребление вредных продуктов. Это поможет осуществить быстрое лечение простатита в домашних условиях и приведет к заметному улучшению.

    Чтобы тебе было проще ориентироваться, можно сформировать такие основные принципы диеты и образа жизни:

    • полный отказ от курения и алкоголя
    • прием пищи в одно и то же время
    • формирование диеты в зависимости от стадии заболевания
    • полный отказ от консервантов, полуфабрикатов, специй, селеных и острых блюд
    • отказ от жирного, жареного и копченого
    • ограниченное употребление сладких и соленых продуктов
    • в рационе обязательное присутствие зелени и овощей, лука, чеснока и горчицы
    • минимальная термическая обработка продуктов
    • регулярные физические упражнения и ходьба.

    Тебе будут очень полезны такие продукты:

    • все зеленые овощи и салаты, а также картофель, морковь, тыква и помидоры
    • морская рыба, морепродукты и нежирное мясо
    • постные супы
    • оливковое масло
    • кисломолочные продукты
    • крупы – пшенная, овсяная, гречневая, перловая, ячневая
    • сухофрукты
    • мед
    • зерновой хлеб.

    Это и несть основная диета при простатите у мужчин.

    Профилактика болезни мужчин

    Прежде всего профилактика заключается в устранении факторов риска. Как тебе мама говорила – сыночка, не переохлаждайся, не перерабатывай, больше гуляй, нормально питайся. Вот такие мамины рекомендации – это лучшая профилактика простатита. Мы же тебе настоятельно рекомендуем выполнять специальные упражнения при простатите, а лучше до его появления, и тренировать свою лобково-копчиковую мышцу.

    • Поскольку это заболевание часто возникает при застойных явлениях в области таза, наладь свою сексуальную жизнь. Регулярный секс очень даже способствует хорошему мужском здоровью.
    • Естественно, позаботься о том, чтобы у тебя был постоянный партнер или хотя бы полностью исключи незащищенный секс.
    • Если не уберегся, и у тебя появились первые признаки венерического заболевания, срочно беги к врачу, не доводи до проблем в предстательной железе.
    • Полностью пересмотри свой образ жизни и подкорректируй его с учетом наших рекомендаций.
    • В твоей жизни должно быть больше позитива и меньше стрессов, потому пересмотри свой круг общения, возможно даже смени работу.
    • Не переохлаждайся, а еще лучше – закаляйся. Постепенное приучение себя к холоду –эффективная профилактика простатита у мужчин.

    Ты уже знаешь, что такое простатит у мужчин и чем чревато это заболевание, потому постараешься не допустить его появления. Включи в свой список любимых интимных занятий массаж простаты, и ты наверняка не столкнешься со столь неприятной проблемой как воспаление предстательного органа, а тем более аденома.

    Отзывы и форумы о простатите

    Кстати, очень полезную для себя информацию ты можешь почерпнуть на простатит форум. После некоторых высказываний ты наверняка станешь серьезней относиться к своему здоровью. Посуди сам.

    Серж

    Если у тебя здоровая железа, то кратковременные переохлаждения тебе не страшны, а вот при хронической инфекции или проблеме по другой причине, это опасно. Основной враг мужского здоровья – это застой, воздержание и беспорядочные половые связи, чередующиеся с алкогольными эксцессами.

    Главное для здоровья органа – это иметь постоянную здоровую девушку для регулярного секса. Отсутствие секса изменяет гормональный фон, а потом начинаются проблемы, застой крови в малом тазу, варикозные расширения в яичках и анусе. А кому потом нужен импотент с геморроем?
    Я лично проблему изучил для себя давно, после того как моему дипломному руководителю удалили железу при аденоме, осунулся мужик, пожелтел...
    Так вот, опрос множества пожилых мужчин подтвердил, то, что чем дольше у мужика сохраняется активная половая жизнь, тем дольше он продолжает быть здоровым и со здоровой железой в том числе.

    Михаил

    По поводу заболевания. С 1999 года болею этой напастью. Через год, через 2 прохожу курс терапии. По моим наблюдениям: на 65% помогают инъекции антибиотиков, на 33% массаж и специальные упражнения.

    В 50% случаев, недуг о себе знать не даёт. Половина людей его не чувствует. Предстательный орган – единственный в мужском организме, где больше всего кровеносных сосудов. Сосудики эти очень маленького диаметра и при воспалительных процессах в организме, (когда с ними не справляется иммунная система человека) с током крови в орган попадают вирусы, бациллы, бактерии разные. Продуктами своей жизнедеятельности они забивают эти сосудики.

    Самые опасные из них это золотистый стафилококк. Его очень сложно убить. Железа затвердевает, опухает, сначала от центра. Начинается аденома предстательного органа. Лечится только хирургическим путём. Если опухоль не удалять, перерождается в рак предстательного органа. Какой период времени пройдёт до аденомы и рака не знает никто. 

    Так что делай выводы.

    Метки: Интимное здоровье, Болезни (ЗППП)

    Не пропустите наши бесплатные курсы
    5 секретов сексуальной женщины
    Прокачай свое тело на все 100%