Женский оргазм, как получить оргазм, почему нет оргазма, оргазм с мужем, вагинальный оргазм, почему нет вагинального оргазма, как испытать оргазм

Как испытать оргазм женщине?

Мечтаешь узнать как получить вагинальный оргазм и испытать со своим мужчиной настоящее экстатическое удовольствие? К сожалению, многие женщины даже при регулярной половой жизни так и не научились получать ничего кроме клиторального оргазма. Мы предлагаем тебе узнать, как достичь вагинального оргазма, ведь хороший оргазм – это твое здоровое тело и отличное настроение!

Краткое содержание статьи

Что такое вагинальный оргазм

Вагинальный оргазм возникает при стимуляции влагалища членом, рукой или игрушкой – вся поверхность влагалища внутри испытывает приятные ощущения, однако конкретно за возникновение оргазма отвечает точка G, которая находится на передней стенке в нижней трети влагалища –  на 2 фаланги внутри от входа.

Женский вагинальный оргазм – удивительное переживание. Вагинальный оргазм как будто поднимается изнутри, сопровождается жаром и сильными волнами по всему телу. Он переживается намного сильнее, чем клиторальный, больше изматывает, а впечатления от него более стойкие. Оргазм сопровождается мышечными сокращениями влагалища, а удовольствие настолько сильное, что ты не можешь сдерживать свое тело, издаваемые звуки.

Женский вагинальный оргазм редко появляется вначале сексуальной жизни. Это связано с тем что зона G пока находится в спящем состоянии – даже когда мужчина входит в тебя членом, тело не возбуждается настолько чтобы получить оргазм. Случается, что женщины понимают как получить влагалищный оргазм только после родов, когда их внутренняя эластичная ткань становится более чувствительной. Конечно, речь идет о естественных родах, а не кесаревом сечении, ведь в последнем случае ребенок не проходит по родовым путям через влагалище.

Если до сих пор ты не поняла как достигнуть вагинального оргазма, не стоит отчаиваться – высшая точка наслаждения зависит только от тебя самой. Опытная женщина, которая хорошо знает свое тело, может получить женский вагинальный оргазм с любым партнером.

С чего начинается путь к оргазму

Перед тем как испытать оргазм впервые, нужно признать существование проблемы – пускай это будет отправной точкой. Подыгрывая мужу в постели и изображая бурный оргазм, ты только усугубляешь ситуацию, ведь проблема не перестает существовать, а раздражение копится. Кстати, мужчины прекрасно знают как испытать оргазм (у них все устроено проще), а еще они примерно знают, как выглядит женский оргазм и что они чувствуют, когда ты кончаешь. Обман  - неуважение к самой себе и своему партнеру.

WMlLzau4

Для чего нужен вагинальный оргазм

Женский вагинальный оргазм – это не только показатель того что у тебя хороший секс.  Девушки, которые знают, как испытать вагинальный оргазм и постоянно используют это знание, отличаются более хорошим здоровьем по сравнению с женщинами с аноргазмией (невозможностью испытать оргазм).

У девушек, которые не испытывают вагинальный оргазм, хуже выглядит кожа, волосы, ногти, быстрее происходит процесс старения, они раздражительны и не стрессоустойчивы. Ты ведь не хочешь потерять свою привлекательность и быть озлобленной на весь мир дамой?

Это никакая не магия, а просто химия тела – перед тем, как достигнуть вагинального оргазма, твое тело выбрасывает в кровь настоящий гормональный коктейль, полный полезных веществ. Вот почему девушки, у которых в интимной жизни все хорошо, всегда прекрасно выглядят.

Если мужчина знает, как доставить вагинальный оргазм, он чувствует себя отменным любовником, который умеет удовлетворить свою женщину. Представь себе, психологическое удовольствие партнера от твоего оргазма настолько велико, что он будет считать тебя настоящей богиней секса – по секрету скажем, что мужчины особенно ценят тех женщин, которые в их руках испытывают настоящий оргазм, а не просто имитируют его или стараются доставить удовольствие партнеру.

Разумеется, испытать вагинальный оргазм хочется не только для здоровья, но и просто чтобы понять, что это за зверь такой, чем отличается клиторальный оргазм от вагинального. Действительно, если ты хоть раз успешно практиковала мастурбацию (это полезно для здоровья и ничего плохого в этом нет), то уже знакома с клиторальным оргазмом, получить который достаточно просто.

Техники для получения вагинального оргазма

Мы подскажем тебе, как испытать вагинальный оргазм наедине с собой. Как только ты научишься это делать, оргазм появится и в постели с партнером.

    Техники вагинального оргазма:

  • Перед тем как почувствовать оргазм, расслабься. Ляг на кровать обнаженной, включи себе приятную музыку. Глубоко дыши.
  • Начни ласкать свое тело так как тебе особенно приятно – начни с шеи, груди, живота, бедер. Постепенно переходи к половым губам, клитору.
  • Подольше останавливайся там, где тебе особенно приятно – твое тело само будет подавать сигналы об эрогенных зонах.
  • Возьми смазку и удели особое внимание клитору – ласкай его круговыми движениями, можешь трогать себя чуть ниже или выше головки клитора, если это приятно.
  • Доведи себя до возбуждения через клитор несколько раз – когда чувствуешь приближение клиторального оргазма, прекрати ласкать себя и немного успокойся, потом снова приступай к мастурбации. Только не доводи себя до клиторального оргазма.
  • Когда из влагалища буквально потечет твоя собственная смазка, перейди ко входу в вагину – помассируй его указательным пальцем, немного проникни внутрь, потрогай стенки влагалища. Обрати внимание – острые ногти или заусенцы могут поранить нежную ткань, так что твой маникюр должен быть в порядке.
  • Засунь свой палец немного глубже, чтобы его подушечка была вверху. Продвинься во влагалище на 3-4 сантиметра и постарайся нащупать бугристый участок ткани – это и будет точка G.
  • Помассируй ее круговыми движениями, затем примени технику «иди сюда» - сгибай указательный палец как если ты кого-то манишь к себе. Скорее всего, ты очень быстро почувствуешь поднимающиеся изнутри волны удовольствия. Как почувствовать оргазм? Просто не останавливай, не подавляй свои ощущения!
  • Если в процессе смазки будет недостаточно, используй специальный лубрикант. Адаптируй движения к своим потребностям – замедляйся, ускоряйся, делай их более глубокими или поверхностными.
  • Экспериментируй, применяя разные типы движений – после «иди сюда» введи в вагину второй палец (средний) и начни мастурбировать пальцами так, как будто это мужской член или игрушка. На этом этапе ты можешь довести себя до оргазма пальцами или взять фаллоимитатор, вибратор, используя его по тому же принципу.
  • Есть игрушки, специально предназначенные для зоны G, со специальным изгибом – они идеально подойдут тебе для получения вагинального оргазма.
  • Как почувствовать оргазм более интенсивно? Попробуй вагинальные шарики на жесткой основе – сначала тебе нужно ввести их в вагину, а когда почувствуешь приближение оргазма, вытащить – ты не сможешь не кончить!

73646 ZjM1NGM2ODU5Yg

Как испытать оргазм девушке: выбор позы

Если обычно ты мастурбируешь лежа на спине с разведенными ногами, попробуй другие позы – например, сидя на корточках, как будто ты вводишь тампон. В такой позе будет легче достать руками точку G, а еще ты не так устанешь. Если ты хочешь узнать как испытать женский оргазм при помощи игрушки, купи фаллоимитатор, который крепится к поверхности – он даст возможность разнообразить позиции, как если бы ты занималась сексом с мужчиной.

Как достичь вагинального оргазма с партнером: простые шаги

Сконцентрируйся на желании непременно получить оргазм и сделай вот что:

  • Перед тем как достичь вагинального оргазма с мужчиной, тренируй свои влагалищные мышцы при помощи упражнений Кегеля и вагинальных шариков – всего несколько минут в день помогут сделать твои ощущения (и ощущения партнера!) в разы более яркими и выраженными.
  • Правильное дыхание поможет тебе понять, что такое вагинальный оргазм, и настроиться на нужную волну при помощи насыщения тканей кислородом. Как только ты начинаешь чувствовать томительное удовольствие внизу живота, начинай дышать максимально размеренно и глубоко.
  • Расслабься, настройся на эротическую волну – прими пенную ванну, пофантазируй о тех ощущениях и мотивах, которые тебе бы хотелось ощутить в своей сексуальной жизни. Чем более возбужденной ты будешь, тем проще будет получить вагинальный и клиторальный оргазм, а то и оба сразу. Если фантазии быстрее помогают тебе возбудиться, используй их даже во время секса с партнером (но не обязательно ему об этом говорить) – со временем ты перестанешь в них нуждаться для получения оргазма.
  • Иногда анальный секс помогает получить вагинальный оргазм за счет выработки большого количества тестостерона в процессе сексуального акта. Предложи своему партнеру попробовать анал (только делать это нужно правильно и постепенно!), а затем перейти к вагинальному половому акту.
  • В процессе полового акта старайся улавливать свои ощущения и просить партнера менять темп, позу или глубину проникновения в соответствии с твоими пожеланиями.

Посмотри наше видео ниже про выбор правильной позы для оргазма.

Общие советы для получения оргазма

Image00004 8

  • Как получить влагалищный оргазм? Наладь свой режим дня, больше высыпайся и отдыхай – в режиме стресса организм не настроен на удовольствие, поэтому достичь оргазма будет проблематично. Включи в свой рацион побольше овощей и фруктов, ограничь потребление сладкого и жареного. Правильная диета поможет нормальной выработке женских гормонов, а без этого оргазма не видать.
  • Попробуй делать упражнения Кегеля – простые на первый взгляд, они жизненно необходимы тем кто не знает как получить вагинальный оргазм. Эффект упражнений проявляется просто: укрепляя мышцы своего влагалища, ты лучше чувствуешь член мужчины, получая несравненное удовольствие. Кстати, твой партнер тоже будет в восторге от твоей натренированной вагины!
  • Убедись, что сейчас ты не находишься в состоянии стресса или ссоры со своим партнером, близкими – эмоциональные переживания тоже снижают вероятность достижения оргазма. Если перед тем как испытать клиторальный оргазм, мы можем быть взвинчены, то вагинальный оргазм в такой ситуации получить практически невозможно – нужна ровная приятная обстановка. Некоторые женщины не могут испытать оргазм по причине травм на сексуальной почве, которые произошли недавно или совсем давно. Если ты подозреваешь, что именно подсознание не дает тебе испытать оргазм, обязательно посети психолога. Кстати, это можно сделать вдвоем с партером, если ваши отношения сейчас переживают не лучшие времена.

Чем отличается клиторальный оргазм от вагинального

Что такое клиторальный оргазм

Клиторальный оргазм достаточно яркий, однако он проносится быстро, как комета, оставляя после себя приятное послевкусие. При этом ощущение блаженства поднимается откуда-то сверху, а удовольствие приходит достаточно быстро.

Скорее всего, перед тем как испытать клиторальный оргазм во время мастурбации, ты намеренно оттягиваешь время чтобы он был более приятным. С получением клиторального оргазма проблемы возникают очень редко, ведь клитор удобно расположен и мы знакомимся с ним еще в детстве в рамках изучения собственного тела. Кроме того, эта эрогенная зона очень отзывчивая и сразу отвечает на любой тип стимуляции.

Как испытать клиторальный оргазм

Клиторальный оргазм наступает вследствие механического раздражения клитора. Хорошая новость – ты можешь получать его не только при мастурбации, но и в процессе сексуального акта, только при правильном выборе позы. К сожалению, наиболее распространенная миссионерская позиция не позволяет тебе тереться лобком о лобок партнера и таким образом стимулировать клитор: если ты заинтересована в том как испытать клиторальный оргазм с партнером, смени позы на одну из предложенных нами:

Догги-стайл с подушкой. Прими привычное для догги-стайл положение, но пусть под твоим животом и лобком лежит продолговатая подушка. В процессе сексуального акта ты сможешь полностью расслабиться и тереться лобком о клитор, что приблизит твой оргазм.

Наездница. Классическая наездница, оказывается – прекрасный вариант для получения клиторального оргазма. Чуть наклоняя корпус вперед, ты можешь упираться лобком в тело своего партнера и получать отменную стимуляцию без рук.

Почему ты не получаешь оргазм

Сексологи прекрасно знают об этой интимной женской проблеме – невозможности получить вагинальный оргазм. Для этого есть даже специальный термин – аноргазмия, который мы уже употребляли. Существуют три типа аноргазмии:

  1. Первичная – если ты в принципе не знаешь как получить влагалищный оргазм и никогда его не испытывала, хотя ведешь половую жизнь;
  2. Вторичная – ты знаешь как достигнуть вагинального оргазма и он был у тебя хотя бы один раз, но после этого перестал случаться;
  3. Ситуационная – ты не можешь получить оргазм с определенным мужчиной, в определенной позе и т.д., то есть твое удовольствие зависит от обстоятельств.

1475677240 net orgazma v posteli

Если ты только начала жить половой жизнью, никакой проблемы в аноргазмии нет. Немного практики и твои желания помогут быстро разобраться с ситуацией. Скорее о серьезной первичной аноргазмии можно говорить у женщин в браке или длительных отношениях, которые вообще не знают о существовании оргазма.  Тем не менее, аноргазмия успешно лечится собственными усилиями или при помощи специалиста.

Любой мужчина заинтересован тем как доставить вагинальный оргазм своей жене, поэтому твои навыки получения оргазма станут очень приятным сюрпризом и для твоего партнера. Удерживать мужчину, который знает как доставить вагинальный оргазм, не нужно – он обожает секс со своей женщиной и его желание не угасает.

Явление аноргазмии у женщин

Перед тем как испытать оргазм, женщине нередко приходится обращаться к специалисту – гинекологу или психологу. Дело в том что оргазм действительно может отсутствовать по физиологическим причинам – неправильный гормональный фон, стрессы, беспокойство, истощение организма. Также возможны и причины психологические – страх забеременеть, боязнь партнера, переживание секса как чего-то грязного и неприятного, неприятие своего тела. Работать с таким приходится психологу – даже если тебе неприятно посещать такого специалиста, он действительно сможет помочь.

Аноргазмия у женщин – не редкость, особенно у молодых девушек. Чтобы понять, как почувствовать оргазм, девушке нужно акцентировать внимание на своем теле и его ощущениях, а в начале половой жизни мы больше обеспокоены тем как выглядим в глазах партнера и что он о нас думает. Кроме того, парень действительно может быть неумелым как любовник – как правило, мужчины нарабатывают сексуальный опыт и начинают думать о женском удовольствии ближе к среднему возрасту.

В то же время любимый мужчина – твоя основная палоча-выручалочка на пути к оргазму, ведь при его прикосновениях бурлит кровь и трепещет сердце! Как испытать оргазм женщине если всего этого нет, понять сложно: рядом с любимым человеком можно полностью расслабиться, быть собой, а все проблемы в идеале можно обсуждать. Получается, что признаться в отсутствии оргазма нужно сначала себе, а потом своему партнеру – вряд ли он будет выносить это на публику и кричать о том что его девушка фригидна. Помочь в том как испытать оргазм девушке, парень может очень сильно – его задача стать более чутким, деликатным, понимающим, полностью настроиться на тебя и твое удовольствие.

Медикаментозное лечение аноргазмии

Для стимуляции зоны малого таза врач может назначить тебе курс физиотерапевтических процедур, которые воздействуют именно на нижнюю часть тела. Также полезны массажы, согревающие ванны и обертывания. Очень эффективны эти средства для тех, кто раньше испытывал оргазм, а сейчас не может.

Девушки, у которых все же выявлены физиологические проблемы, получают медикаментозное лечение.  В подавляющем большинстве случаев перед тем как испытать вагинальный оргазм, девушка проходит курс лечения гормональными препаратами, которые нормализуют гормональный фон в организме. Например, за уровень либидо отвечает мужской гормон тестостерон, который у нас девочек в крови тоже содержится, а вот конкретно за получение оргазма ответственен эстроген – типично женский гормон.

Баланс гормонов может нарушиться вследствие заболевания щитовидной железы, яичников или надпочечников, а также после операции на органах малого таза, беременности, наступления менопаузы.

Если ты заинтересована в том, как получить вагинальный оргазм, нужно убедиться что организм вообще может его получить физиологически, что как раз и связано с балансом гормонов. Если ты не чувствуешь полового влечения и секс стал для тебя рутиной, посмотри видео "Асексуальность".

Что такое вагинальный оргазм с точки зрения сексолога

Неумение женщины получать клиторальный и вагинальный оргазм рассматривается специалистом в первую очередь с точки зрения причин, вызвавших такое нарушение. Именно поэтому говорить о методах и сложности лечения аноргазмии можно только после выявления причин. Если ты решилась прийти на прием к сексологу и поговорить с ним на эту щекотливую тему, постарайся подавить стеснение, ведь ему нужно будет задать тебе много личных вопросов чтобы лучше разобраться в ситуации.

Вопросы могут быть такими:

  • Расскажите про свой первый сексуальный опыт, его обстоятельства и связанные с ним эмоции.
  • Испытывали ли вы оргазм ранее, при каких обстоятельствах это происходило?
  • Чувствуете ли вы боль и дискомфорт при сексе?
  • Как давно вы перестали получать оргазм?
  • Какие у вас отношения с вашим половым партнером? Есть ли разногласия, все ли устраивает в отношениях?
  • Как вы предохраняетесь от нежелательной беременности?
  • Были ли у вас заболевания половой сферы или перенесенные операции?
  • Были ли в вашей жизни случаи сексуального насилия?

На вопросы нужно отвечать максимально откровенно, а в случае необходимости будь готова привести на прием и своего партнера. Чтобы мужчина проще перенес визит к врачу, можешь сказать, что тебе важно разобраться в себе, ведь в том что ты не получаешь оргазм, нет его вины.