эмпатия что такое, сочувствие

Эмпатия

Под эмпатией принято понимать то чувство, когда вам становится понятно, в каком состоянии прибывает другой человека, через сопереживание и понимание его субъективного мира. Любому специалисту, который часто имеет дело с людьми, будь то менеджер или учитель, необходимо иметь определенный уровень эмпатии.

Сам термин берет свое начало в 1912 году, когда он оказался в английском словаре. Часто значение «эмпатии» путали с «симпатией». Термин возник из немецкого слова Einfühling, что в дословном переводе означает проникновение. Впервые в истории термин применил Липпс, изучая психологическую теорию по воздействия искусства. Еще один вариант значения этого термина можно встретить в работе Фрейда «Остроумие и его отношение к бессознательному». Там Фрейд призывал к принятию состояния своего пациента и сравнению его проблем с вашими.

Эмпатия может проявиться в самых разных ситуациях. С одной стороны, ее можно рассматривать как погружение в чувства собеседника. Здесь важно не просто знать о ситуации, а полностью ее переживать и чувствовать, как свою. Такой вид эмпатии называется аффективной эмпатией. С другой стороны, эмпатия – объективное познание чувств партнера, без сопереживания. Существуют несколько уровней эмпатии: сопереживание (когда человек проникается чужими чувствами), сочувствие (желание помощь близкому), симпатия (проявление доброжелательности и теплоты к другим).

Эмпатическое понимание – это то, что дается человеку с рождения. Все то, что происходит с нами в жизни, способствует развитию этой способности, как положительному, так и отрицательному. Очень важную роль в развитии этого чувства играют доброта, способность и умение слушать и слышать собеседника, сам жизненный опыт и умение создать одну волну с партнером.

Существуют различные тренинги, позволяющие развивать эмпатические способности, область их применений в любом виде общения.

Как и все в нашем мире, эмпатия имеет и отрицательные области применения. Человек может испытывать «эмпатическую слепоту», неправильно воспринимая собеседника. Эмпатия может использоваться бесконтрольно и в неуместной ситуации, что может привести к патологической форме. Такой вариант эмпатии предлагается в романе «Идиот» героем князем Мышкиным. Можно встретить и манипуляторную эмпатию, таким образом чаще всего происходит убеждение или внушения.