Тренировка и развитие интимных мышц

👈👈👈Нажми Play чтобы узнать подробнее о курсе

Перед покупкой курса желательно изучить бесплатный вводный курс "Стань идеальной любовницей"


Если вы уже ознакомились с вводным курсом, выберите 👇

Из курса вы узнаете

Курс состоит из 12 уроков - длительность курса 3 часа 25 минут
  • 5 основных систем тренировок интимных мышц с подробным описанием по дням;
  • Уникальная комплексная авторская 21 дневная методика тренировки;
  • Узнаете как почувствовать свои мышцы и правильно их тренировать;
  • Техники как сделать влагалище узким и повысить чувствительность в сексе;
  • Убрать синдром "пукающего влагалища" (когда выходят звуки из влагалища во время секса);
  • Как быстро восстановиться после родов и получать удовольствие во время секса;
  • Профилактика женских заболеваний, таких как недержание и опущение (Как избежать проблем);
  • Найдете свою систему тренировки интимных мышц, которая подойдет именно вам;
  • Что делать, если больно во время секса и как начать получать удовольствие.

Видеоуроки в курсе

Курс состоит из 12 уроков - длительность курса 3 часа 25 минут
Зачем женщине тренировать интимные мышцы

Узнай, как и зачем укрепить своё интимное здоровье

Как почувствовать интимные мышцы

Получи инструкции, как понять, где находятся твои мышцы тазового дна и как их почувствовать

Как разобраться во всех системах тренировки

Разберись в многообразии существующих систем тренировок интимных мышц

Как выбрать вагинальные шарики

Рекомендации по подбору вагинальных шариков для тренировки интимных мышц

Тренировка вагинальными шариками geisha

Система тренировки на бюджетных шариках

тренирвка вагинальными шариками svakov

Система тренировки на профессиональных шариках

Тренировка Mistiam

Тренируйся и пробуждай свои оргазмы одновременно

Тренировка интимными тренажерами

Узнай, как тренироваться с помощью миостимуляторов и помп

Тренажер kgoal

Научись техникам тренировки на Kgoal

Какая система подойдет именно мне

Выбери систему тренировки под свои индивидуальные запросы

21 дневная система тренировок

Узнай, как быстро натренировать мышцы тазового дна всего за 21 день

вагинизм

Как вылечить вагинизм быстро и без проблем

Кратко об авторе

Валерия Агинская

Сертифицированный сексолог
  • Член Американской (The American college of Sexologists International) и Европейской коллегии (EFS European Federation of Sexology, ESSM European Society for Sexual Medicine) сексологов;
  • Автор более 100 тренингов и курсов по сексуальному образованию;
  • Сертифицированный Инструктор по развитию и тренировки интимных мышц (по методике Вагитон Юрия Корнева);
  • Провела более 2000 тренингов по сексуальному образованию;
  • Провела более 10000 личных консультаций с мужчинами и женщинами;
  • Проводит тренинги в России, Франции, Тайланде с 2008 по наст.время;
  • Основатель и сооснователь 2 крупных центров по семейному и сексуальному образованию в Москве;
  • Автор множества статей по гармонизации интимных отношений в различных СМИ.
Без задней мысли
Усталые, но довольные
Будь по-моему!
Оргазм крепчал
Сила тока
1444747469 6323

Как проходит занятие

Все просто и удобно
Выбери урок
Посмотри
Повтори техники
Получай удовольствие с любимым

СТОИМОСТЬ КУРСА

Курс состоит из 12 уроков - длительность курса 3 часа 25 минут

💲Всего 5 дней, не упусти шанс!💲

Загрузка таймера

💲Друзья, мы рады сообщить вам о грандиозной акции на покупку курсов со скидкой до 70%!
При покупке только одного курса вы получите 50% скидку.

Хотите получить СКИДКУ ДО 70% + БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕКСОЛОГА, а также учиться с максимальной эффективностью, решай запрос комплексно.
👇Выберите свой запрос и получите видео инструкцию:

Курсы, обязательные к просмотру

Тебе есть еще чему учиться
Пробуждение оргазма

Не существует фригидных женщин - есть непробужденные. Пробуди все 7 видов своего оргазма.

4063 Подробнее 8471
Оральное обольщение

Узнай 50 оральных техник сводящих с ума не только мужчину, но и тебя.

6219 Подробнее 9326
Оральное обольщение 2

Узнай самые продвинутые техники орального секса

5287 Подробнее 8563
Тренировка интимных мышц

Хочешь поразить мужчину остротой ощущений в сексе и улучшить свое интимное здоровье, всего за 21 день?

7829 Подробнее 8606
Вагинальный секс

Сделай привычный вагинальный секс по настоящему фееричным и незабываемым, как для твоего мужчины, так и для себя.

5668 Подробнее 9282
Эротический массаж

Раскрой все тайны восточных любовниц! Покори мужчину с помощью эротического массажа.

6503 Подробнее 8137
Яркий оргазм 1

Научись управлять яркостью сексуальных переживаний твоего мужчины, только с помощью рук.

7819 Подробнее 9308
Яркий оргазм 2

Лучшие мануальные техники для его сильнейшего оргазма

4714 Подробнее 9519
Яркий оргазм 3

Узнай самые продвинутые техники мануального секса

7525 Подробнее 8943
Анальный секс

Научись заниматься анальным сексом без боли, а лишь получая яркие оргазмы.

5863 Подробнее 9374
Цитрусовый

Удиви и порази мужчину необычным и эксклюзивным подарком

4376 Подробнее 9030
Рефлекс оргазма

Уникальная техника сброса телесных зажимов для пробуждения своей оргазмичности

6851 Подробнее 8841
БДСМ

Хочешь внести остроту и необычность в вашу интимную жизнь? Начни доминировать над мужчиной.

7754 Подробнее 8685
Глубокое горло

Узнай как легко и непринужденно выполнить одну из самых желанных эротических фантазий мужчины.

5045 Подробнее 8219
Ролевые игры

Разбуди страсть с помощью ролевых интимных игр. 7 готовых сценариев.

5386 Подробнее 9278
Ролевые игры2

Разбавь рутину секса взрослыми играми. +7 сценариев

7044 Подробнее 8689
Голос

Очаруй и заворожи мужчину только с помощью голоса

7684 Подробнее 8600

Удиви мужчину эротическим подарком в своем исполнении

4241 Подробнее 8461

Вместе выгоднее и эффективнее


Друзья, не забывайте, что интимная жизнь пары не ограничивается каким-то одним видом секса и для того, чтобы стать лучшей женщиной для своего мужчины, нужно быть лучшей во всём.
🎁Приобретая набор курсов вы получите бонусы:
  • Более выгодные цены на приобретение курсов, в сравнении с одиночной покупкой;
  • Персонального менеджера и приватный чат для консультаций по возникшим вопросам;
  • Полный курс для вашего мужчины за покупку пакета курсов - БЕСПЛАТНО;
  • Максимальные скидки на покупку товаров в нашем интим-бутике;

Часто задаваемые вопросы

Все еще сомневаешься?

Я молодая, не рожала, и я уверена, что у меня там все упрого, так зачем тренироваться?

Не все знают, что приблизительно с 23 лет у женщины ослабевают мышцы тазового дна. Такие изменения происходят по причине естественного старения организма. Особенность влагалища состоит в том, что оно имеет узкий вход в начале, и более широкие стенки внутри, вот как раз внутренние стенки со временем становятся дряблыми и растягиваются, особенно после родов. Остальные мышцы нашего организма мы так или иначе постоянно задействуем в повседневной жизни: занимаемся фитнесом, танцуем, ходим, бегаем, плаваем и так далее, а вот про интимные мышцы почему-то всё время забываем. Вот почему, даже если вы не рожали, но вам больше 23 лет, обязательно заниматься тренировками.

Мой муж меня не чувствует. Поможет ли мне тренировка интимных мышц?

Да! Именно тренировка интимных мышц сделает ваши мышцы тазового дна упругими и эластичными, соответственно, они будут плотно обхватывать член вашего мужчины, и он будет вас прекрасно ощущать.

А после родов нужно тренировать интимные мышцы?

Тренировка интимных мышц - самый быстрый, действенный и безопасный способ восстановиться после родов. Никакая пластика не обеспечит таких долгосрочных результатов, как этот вид прокачки мышц тазового дна.

А тренировка не опасна для моего женского здоровья?

Тренировка интимных мышц абсолютно безопасна, если у вас нет каких-то противопоказаний. Противопоказаниями может быть беременность, венерические заболевания, новообразования в органах малого таза, хронические воспаления и так далее. Перед тренировками проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Можно ли тренироваться с миомами и прочими гинекологическими заболеваниями?

Все противопоказания по тренировкам мы проговариваем в наших видеоуроках, но если вы в чём-то сомневаетесь, у вас есть какие-то заболевания женских половых органов, перед началом тренировки обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом-гинекологом.

Отзывы о нас

Все еще сомневаешься?

Анжелика, 25 лет:

Не все знаю, но каждая женщина просто обязана тренировать интимные мышцы, если она старше 23 лет, потому что ТАМ женщина стареет ещё раньше, чем внешне - из-за того, что мы носим тяжести - сумки, гантели, ребёнка, получается, что внутренние мышцы растягиваются, и мы хуже чувствуем мужчину, повышается риск гинекологических заболеваний, ухудшается самочувствие. Для того,  чтобы этого не произошло и нужно тренировать мышцы. Знаете, откуда я это знаю? Я посмотрела видеокурс Валерии Агинской о тренировке интимных мышц и уже начала тренировать по специальной системе, которую она даёт! результат не заставил себя ждать! Пока только 14 день, а я уже вижу улучшения, я начала чувствовать удовольствие в постели, я немножко могу управлять мышцами влагалища, раньше вообще не умела! Огромное спасибо за всё, что вы делаете! Буду продолжать, как вы и говорили!

Арина, 28 лет:

Я давно интересуюсь темой интимного фитнеса, уже перелопатила кучу информации в интернете и никак не могла разобраться, что к чему, что правда, а что нет. Курс Валерии чем хорош, что вы можете пройти весь путь от новичка до профессионала. Сперва понять, что такое мышцы тазового дна, зачем их тренировать, выбрать лучший тренажёр, систему тренировки и, наконец, начать тренировать и получить отличный результат! Советую всем, кто интересуется такой темой, а кто нет - тем более! Валерия сексолог и инструктор по развитию интимных мышц уже много-много лет. Ей точно можно доверять!

Анна, 40 лет:

Я страдала стрессовым недержанием мочи, врач посоветовал заниматься по системе упражнения Кегеля. Я стала искать информацию по этой теме и наткнулась на данный сайт. То, что я нашла в видеокурсе намного лучше Кегеля! Всего за 21 день я смогла избавиться от проблемы, которая мучала меня много лет! Всем советую, чем раньше начнёте, тем лучше!

Оля, 35 лет:

Несколько лет назад я родила ребёнка, муж жаловался, что у меня стало очень широкое влагалище, что ему там очень глубоко и так далее. Я стала искать информацию, что делать, спрашивать подруг, знакомых, маму в конце концов. но никто не давал мне чёткого ответа. Как всегда помог интернет - я нашла онлайн-тренинг Валерии. который обещал всего за 21 день восстановить мои интимные мышцы и привести их в тонус. Ну, что ж, подумала я. деньги небольшие, купила. И ни секунды пожалела. Уже на 7ой день почувствовала результат, а через месяц муж оценил, сказал, что у меня там стало как было до родов! Даже лучше! Спасибо Валерии и её сайту.

Остались вопросы?

Друзья, если у вас остались какие-то дополнительные вопросы, вы можете обо всем проконсультироваться с нашими менеджерами.

Наши контакты

  • Телефон: +7 (800) 444-0056
  • Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Связь через мессенджеры:

Whatsup Telegram VK Viber Messager

Полезные ссылки

О нашей школе

Мы в соц. сетях