Симптомы и методы, которые помогут легко определить овуляцию

Овуляция - это сложный физиологический процесс, происходящий в женском организме. Для того чтобы выявить сбой работы женского организма, грамотно подойти к вопросу планирования беременности, правильного выбора средств контрацепции, необходимо знать все о своем менструальном цикле.
Работа женского организма представляет собой очень сложный, порой достаточно непредсказуемый процесс. Очень сложно быть уверенным наступит ли долгожданная беременность в этом цикле. Но если органы женской репродуктивной системы работают словно часы, это будет большим преимуществом, на пути к желанной беременности. Если девушка наблюдает за длительностью своего менструального цикла, то она без особых проблем может высчитать дни, когда вероятность зачатия значительно увеличивается. Время наступления овуляции, является самым непродолжительным периодом всего менструального периода. Именно тогда созревшая яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула и начинает свое движение по маточным трубам, на встречу к сперматозоиду.
Семьи, которые продолжительное время планируют беременность, обязательно знают о самом благоприятном периоде менструального цикла, и старательно движутся к приближению мечты. В большинстве случаев, гинекологи советуют парам, которые продолжительное время не могут зачать малыша, уделять больше времени занятию половым актам, совершенно не ориентируясь на какой-то конкретный день цикла. Это объясняется тем, что организм девушки привыкает и исчезает психологический барьер, который мог мешать наступлению желанной беременности. Отрезок менструального периода, который считается исключением, это период менструации. Наступление беременности во время менструального кровотечения является невозможным.
В овуляторный период возможность зачатия становится особенно высокой. Как только девушка начинает чувствовать приближения благоприятного периода, количество половых контактов может значительно увеличится. Роль овуляции в организме Во время овуляторного периода, созревшая яйцеклетка освобождается от оболочки фолликула и движется по маточным трубам навстречу оплодотворению. Если же процесс оплодотворения так и не свершился, соответственно беременность не наступает. Тогда слой эндометрия, который нарастал на протяжении всего менструального цикла, начинает отделяться от стенок матки, за этим процессом следует наступление менструации. Длительность овуляции может занимать от пары часов до двух дней. Прежде чем начать свое движение из яичника, яйцеклетка ожидает своего часа рядом со своими сородичами. На протяжения всего репродуктивного периода жизни женщины, яйцеклетки сменяют одна другую, желая осчастливить свою хозяйку чудом зарождения маленькой жизни.
Если менструальный цикл женщины имеет стабильный характер, то поводов для волнения и отслеживания овуляционного периода, не должно возникать. Самый стандартный метод вычисления овуляции считается вычисление по календарю. Имея точно значение длительности менструального периода, не мудрено высчитать его середину. Ощущения, помогающие заметить начало овуляции? В современном мире, способов для вычисления овуляции, существует целое множество. Но обычно женщине достаточно будет уметь прислушиваться к своему телу. Распознавая те или иные знаки, можно определить приближающийся благоприятный период для зачатия, которые обычно случаются в середине менструального периода, если он стабилен.
Так на какие симптомы необходимо обратить внимание, чтобы распознать овуляцию? Ближе к середине цикла, общее самочувствие женщины может ухудшиться. Это обуславливается всплеском гормонов, которые влекут за собой апатию и общую слабость, а также небольшие
покалывания в области живота, молочные железы могут набухать и отзываться болезненными ощущениями. Но все эти признаки принято считать второстепенными показателями надвигающейся овуляции. Первым признаком о наступившей овуляции принято считать болезненные спазмы внизу живота. Обычно болевые ощущения возникают только с одной стороны, так можно узнать, в каком из яичников произошла овуляция. Иногда неприятные ощущения могут продлиться пару минут, и женщина может даже не заметить их. Но в некоторых случаях боль может сохраняться на протяжении двух суток, пока яйцеклетка продвигается вдоль маточных труб. Почувствовав неприятные покалывания, не стоит тревожиться о вероятном наличии каких либо патологий, это явление принято считать нормой.
Смена гормонального фона может прямым образом сказаться на эмоциональном фоне женщины, она может чувствовать себя подавленной, вероятно резкая смена настроения. Изменение в работе гормонального фона может сказаться на смене вкусовых предпочтений. Обычная пища может вызывать отвращение, а любимые ароматы могут привести к тошноте или рвоте. Все эти симптомы могут свидетельствовать о надвигающейся овуляции, их появление спровоцировано изменением гормонального уровня в организме. Повышенное сексуальное влечение так же можно считать за признак овуляции. Здесь все заложено на инстинктивном уровне, организм как бы подталкивает свою хозяйку к тому, что пришло время для новой попытки зачатия. Увеличение сексуального желания наблюдается в период с 13 по 15 день менструального цикла и говорит о приближении благоприятного момента.
Случается, что в период менструального кровотечения, женщина может чувствовать повышение полового влечения. Это явление также объясняется большими перепадами уровня гормонов. Явные признаки благоприятной для зачатия фазы Процесс овуляции у любой девушки, явление индивидуального характера. Тем не менее, есть ряд признаков, именно по ним можно безошибочно распознать надвигающуюся овуляцию. На первое место можно вынести наличие характерных выделений. Скачки гормонов прямым образом оказывают влияние на состояние цервикальной жидкости. В овуляторный период, цервикальная жидкость будет тягучей и по внешнему виду будет похожа на яичный белок, а количество слизи заметно увеличится. В предовуляторный период и на момент её наступления, изменяются влагалищные выделения - говорит о том, что организм полностью приготовился к зачатию ребенка. Если на протяжении всего цикла вы наблюдаетесь у врача - гинеколога, он без проблем может показать вам период, наиболее удачный для дальнейшего легкого зарождения новой жизни, когда шейка матки некоторым образом видоизменяется, становится слегка раскрытой, на ощупь более податливой на ощупь.

Определение начала овуляции по температуре и расчётам

При стабильном менструальном периоде, наступившую овуляцию не составит труда определить путем календарного расчёта. Для этого необходимо будет иметь самый простой ртутный градусник и лист бумаги, за того, чтобы помечать показатели базальной температуры. Начинать делать замеры необходимо с самого начала менструального периода, делать это необходимо изо дня в день. Желательно повторить проведение процедуры на протяжении нескольких циклов, чтобы видеть динамику. Важно знать, что замеры нужно делать ежедневно, в одинаковое время, желательно ранним утром, в то время как проснулись, не поднимаясь с кровати и не совершая резких движений. На измерение базальной температуры влияют любые происходящие в организме женщины процессы: употребление алкогольных напитков, медикаментозных средств, усиленные физические нагрузки, стрессовые ситуации, некачественный сон и множество других факторов.

Все подобные ситуации необходимо указывать в графике в качестве примечаний. Для того, чтобы правильно составить график, необходимо на листе бумаги расчертить оси Х и Y или найти подходящий шаблон на просторах интернета. Если в организме женщины нет никаких воспалительных процессов, её базальная температура будет иметь стабильные и достоверные показатели. В день перед предполагаемой овуляцией произойдет снижение температуры, это называется овуляторным западением, а после она снова пойдет в рост. Овуляторное западение свидетельствует о наступившей овуляции. Это идеальное время для зачатия. Если проводить замеры базальной температуры в динамике, в течение многих месяцев, есть возможность определить для себя точную дату овуляции. Главное чтобы каждый месяц овуляторное западение выпадало на один и тот же день менструального цикла. Измерения необходимо вести на протяжение 3-6 месяцев для максимально верных показаний.
Другой способ заключается в том, чтобы общую продолжительность цикла разбить на две равные части, полученная дата цикла и будет являться предполагаемой овуляцией. Подтверждением точности этого метода, можно руководствоваться такими подручными симптомами, как болевые спазмы, характер цервикальных выделений, общего состояния здоровья. Поздняя овуляция Существуют и такие циклы, когда овуляция наступает немного позже положенного срока, обозначенного в менструальном периоде. Ближе к периоду менструации, цервикальная слизь принимает необходимую консистенцию, а за ней следуют и проявление других признаков, сопутствующих овуляции.
Существуют причины, которые объясняют это явление. Запоздалую овуляцию могут спровоцировать перенесенные стрессовые ситуации, инфекционные вирусы и другие основания, которые негативным образом сказываются на работе органов репродуктивной системы. Сопоставив эти причины с поздней овуляцией, не стоит кидаться в панику, необходимо дождаться полного восстановления менструального цикла. Если же поздний овуляторный период повторяется ежемесячно, необходимо обратиться за консультацией к доктору, так как это может быть не только персональной особенностью организма, но и показателем нарушения работы организма. Поэтому пары, которые продолжительное время не могли зачать малыша и вдруг узнали о поздней овуляции, вычислив её наступление, без особых проблем исправить свою проблему.

Лабораторные признаки

Возможность распознать приход овуляции по косвенным симптомам имеют не все женщины, в большей степени это считается персональной чертой организма. Цервикальные выделения могут не видоизменяться на протяжении всего менструального периода, а общий эмоциональный фон не поддается влиянию гормональных всплесков. Подтвердить наступление овуляции сможет анализ крови, который укажет на то, что яйцеклетка созрела и готова к процессу оплодотворения. Помощником в распознавании предовуляторной фазы будет проведенный анализ на уровень гормонов железы внутренней секреции. Для того, чтобы яйцеклетка вышла из яичника, лютеинизирующий гормон проявляет свое воздействие на разрыв оболочки фолликула. Если показатели анализ крови указывает на то, что уровень гормона лютеина находится на пике, это обозначает, что женские органы репродуктивной системы находятся в предовуляторной стадии.
Самый элементарный способ, для определения овуляции, является анализ урины. Данный анализ можно сделать самому, в домашних условиях, не прилагая для этого никаких особых усилий. Для этого нужно в аптеке купить тесты для точного определения овуляции и замочить его согласно инструкции в моче. Принцип действия у таких тестов точно такой же, как и у тестов для определения беременности. В емкости с уриной на 5-10 секунд замачивается тест - полоска. Далее остается только ждать, результат будет виден в течение 5-10 минут.
Может быть несколько вариантов развития событий:
- Первый – отсутствие второй полоски, он означает то, что уровень лютеинизирующего гормона не достиг нужной отметки;
- Второй – на тесте две яркие полоски, это означает, что овуляция находится на своем пике.
Если же тестовая полоска имеет слабый цвет, то это свидетельствует о том, что цикл находится в предовуляторной фазе. Начинать замачивать тест-полоски необходимо за несколько дней до наступления предполагаемой овуляции, чтобы увидеть динамику роста лютеина. Если пользоваться тестами для определения овуляции на протяжении всего менструального цикла, можно потрать немалую сумму денег. Поэтому лучшим способом определения надвигающейся овуляции будет умение слушать язык своего тела, он подскажет, когда наступит благоприятный момент для зачатия. Изменение цервикальной жидкости, болезненные спазмы, перепады настроения – это прямые посылы для обозначения овуляции, а уже непосредственно за пару дней до самой овуляции можно прибегнуть к помощи тест-полосок. 100-процентный метод – УЗИ.
Если у вас никак не удалось выловить желанную овуляцию, необходимо воспользоваться консультацией врачей. При использовании ультразвукового исследования можно проследить весь жизненный цикл яйцеклетки. От роста фолликула, до его распада и выхода из яичника созревшей яйцеклетки. У врачей существуют свои стандарты, глядя на которые, доктор может безошибочно определить благоприятные дни для зачатия малыша. Для того чтобы иметь точные показатели на руках, наблюдение за яйцеклеткой лучше начать да пару суток до наступления вероятного предовуляторного периода.
В середине первой фазы, женщине придется пройти первое УЗИ. Согласно его результатам, можно будет определить скорость роста фолликула и слоя эндометрия в матке. Если замеры показателей ниже определенных стандартов, то на ультразвуковое обследование лучше прийти через двое суток.
Изучив все результаты ультразвукового обследования, врач сможет указать точную дату для благоприятного зачатия. К этому методу определения благоприятного овуляторного периода, прибегают женщины, предрасположенные к ранней или поздней овуляции.