Внимание, перед изучением курса настоятельно рекомендуем ознакомиться с видео инструкцией, из чего состоит данный курс и как им правильно пользоваться

Часть 1 - Анатомия и теория

  1. Урок 1 - Введение
    Разбираем почему вы обязаны пройти курс тренировки интимных мышц до самого конца. Обсудим бонусы, которые вы получите после завершения курса.
  2. Урок 2 - Анатомия тренировки
    Без теоретической базы будет сложно разобраться во всех нюансах тренировки, поэтому изучите в данном уроке основы анатомии и терминологии.
  3. Урок 3 - Мифы и заблуждения
    Разбираем как и чем НЕЛЬЗЯ тренироваться ни в коем случае, иначе вы рискуете очень сильно навредить себе и своему интимному здоровью.

Часть 2 - Обзор работающих систем тренировки - плюсы и минусы каждого метода

  1. Урок 4 - Обзор тренировки с интимными вагинальными шариками
    Самый популярный, но самый долгий способ тренировки итнимных мышц. Разбираем плюсы и минусы тренировки только с помощью вагинальных шариков.
  2. Урок 5 - Обзор тренировки с помощью вагинальной помпы
    Тренировка интимных мышц с помощью помпового тренажера - более совершенный способ тренировки, дающий более быстрые и точные результаты.
  3. Урок 6 - Обзор тренировки с помощью электронного миостимулятора
    Данный способ подходит тем кто не любит напрягаться. Миостимулятор - это "волшебная" таблетка, которая возьмет заботу о вашей тренировке на себя.
  4. Урок 7 - Обзор тренировки с умными вагинальными шариками
    Сравним тренировку умными вагинальными шариками с другими способами и найдем в чем она лучше, а в чем уступает другим методам..
  5. Урок 8 - Обзор тренировки с помощью тренажера keygoal
    Честный обзор на тренажер вагинальных мышц с обратной связью от реальных пользователей.
  6. Урок 9 - Обзор тренировки с миостимулятором-вибратором Mystem
    Обзор на метод-гибрид, как тренировать интимные мышцы с помощью вибраторами-миостимулятора.
  7. Урок 10 - Обзор тренировки с лазерной указкой (система Вагитон)
    Рассмотрим еще одну действенную систему тренировок и узнаем почему в реальной жизни большинство женщин не могут ей воспользоваться.
  8. ОБНОВЛЕНИЕ КУРСА - Система тренировки интимных мышц с пробуждением ОРГАЗМА
    По многочисленным просьбам мы добавили систему тренировки интимных мышц сочетающую в себе тренировку и пробуждение оргазмичности.
  9. Урок 11 - Тренировка интимных мышц в ОСОБЫХ СЛУЧАЯХ
    Если у вас есть особые условия или проблемы, связанные с областью таза, обязательно посмотри этот урок.
  10. Урок 12 - Какая система тренировки подойдет именно вам и что понадобится для практики?
    Подведем итог обзоров и наконец выберем наилучшую систему тренировок именно для вас. Так же из этого урока вы узнаете что еще вам обязательно понадобится в процессе тренировок, чтобы все прошло удобно и комфортно для вас.

Часть 3 - Делаем выбор и переходим к практике

  1. Урок 13 - Выбираем систему и связываемся с куратором
    Настало время переходить к практике, еще раз взвесь все за и против каждой системы, свяжись со своим куратором и получи вторую практическую часть курса.