Тренировка интим мышц часть 3
- Программа и дневник тренировки
Текстовая версия программы и дневник самостоятельной тренировки. - Урок 21 - Как пользоваться помповым тренажером
Разбираем часто задаваемые вопросы как пользоваться помповым тренажером. - Урок 22 - Как пользоваться миостимулятором
Разбираем часто задаваемые вопросы как пользоваться миостимулятором. - Урок 23 - Комплексная программа тренировки с тренажерами
Основная программа тренировки. - Урок 24 - Тестирование и обратная связь
Разбираемся как научиться отслеживать прогресс своих тренировок. - Урок 25 - Выносливость и мощное вагинальное всасывание
Продвинутые техники с фаллоимитатором (выполняем только по программе). - Урок 26 - Техника эластичность
Продвинутые техники с фаллоимитатором (выполняем только по программе). - Урок 27 - Совмещение тренировки и развития оргазма
Часто задаваемый вопрос, как совмещать тренировку интимных мышц с техниками развития оргазмичности. - Урок 28 - Часто задаваемые вопросы
Отвечаю на часто задаваемые вопросы, которые могут возникнуть у вас в процессе тренировки. - Программа и дневник тренировки
Текстовая версия программы и дневник самостоятельной тренировки. - Персональный чат с сексологом
Возникли вопросы в ходе тренировки напиши в этот чат.